Слънцезащитни кремове

Силата на слънцето не бива да се подценява. През лятото и зимата то може да изгори кожата ви. За щастие от изгаряне може да ви предпази подходящо избран слънцезащитен крем, тъй като той предпазва кожата от вредното UV лъчение. При избора на слънцезащитен крем обърнете внимание най-вече на слънцезащитния фактор (SPF). Стойността SPF показва колко добре кремът блокира UVB лъчите, които причиняват изгаряния на кожата. Кремовете могат да предпазват и от UVA лъчите, които водят до преждевременно стареене на кожата и могат да допринесат за развитие на рак на кожата. Обикновено се препоръчва използването на слънцезащитни кремове с SPF 30, които блокират около 97 процента от UVB лъчението, или по-висок фактор. Ако планирате да плувате или да се занимавате с интензивна физическа активност на слънце, изберете водоустойчив слънцезащитен крем или поне такъв, устойчив на изпотяване.